怎样预防生出畸形宝宝，备孕不能忽视！

我们都知道，准备怀孕和怀孕期间的妇女不允许暴露在任何可能导致婴儿基因突变的辐射下，因此，宝宝出现畸形，严重损害宝宝的身心健康发展，严重时，会导致死胎甚至流产。

那么我们该如何预防宝宝出现畸形呢？

1. 不要乱服药物

药物成分容易造成儿童畸形，所以准妈妈和准爸爸不要随便吃药，尤其是消炎抗生素。

2. 不要太过**的食物

千万不要吃一些**性食物，**性食物会直接影响我们精子和卵子的质量，自然会导致胎儿畸形。

3. 注意身体检查

只有全面关注自己的身体，才能使自己更健康。因此，你在准备怀孕的过程中一定要做一次体检，这样才能了解你准备怀孕的效果，可以有针对性地做出调整，让自己的身体变得更加健康，宝宝未来的发展也会更加健康。

4. 不要太过紧张

尽量让自己放松心态，让自己的孩子更健康，避免畸形。

5. 服用适量的安叶酸

准妈妈们应该在怀孕前和怀孕期间服用至少三个月的叶酸补充剂。因为叶酸缺乏很可能导致宝宝神经中枢的缺陷，这种缺陷可能发生在怀孕早期。但不要过量补充叶酸。每天0.4毫克就够了。

6. 病毒检测

预防感染在怀孕期间，特别是妊娠前3月，要尽量预防感染，特别要防止风疹病毒、弓形体、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒和梅毒螺旋体的感染，免疫注射是最好的预防方法。

宝宝畸形的类型

1. 轻度畸形：唇腭裂、胎记、多出一个手指、脚趾等，这种畸形不会影响胎儿的健康，但最多会影响胎儿的美貌。然而，现在医学如此发达，手术是可以进保胎行的。同事的孩子眼睛上有胎记。他初中时做过两次手术。现在他看不见了。

2. 重度畸形：先天性心脏病、脑瘫、脊柱裂等。这种畸形很可能危及孩子的生命，需要手术，可能会留下残疾和其他后遗症。

造成宝宝畸形的主要原因？

1. 环境污染

孕妇在污染环境中也会导致胎儿畸形。污染有很多种，包括空气污染、水污染、食品污染、化学污染等等。另外，如果怀孕受到辐射影响，也容易导致胎儿畸形。

2. 不良的生活习惯

怀孕期间要养成良好的生活习惯，不能抽烟、喝酒、熬夜，这些都不利于胎儿的发育，容易使胎儿畸形。

3. 营养偏差

孕期饮食要注意营养很合理，不要吃得太多，导致营养不能及时吸收和消化，反而会使体液酸化，导致激素分泌失衡，进而容易使胎儿畸形。

4. 职业影响

在怀孕期间都需要适当的运动和准备。许多准妈妈由于职业原因久坐不动，缺乏锻炼。因此，容易导致子宫血液循环和胎儿发育异常。

5. 孕期受药物影响

怀孕期间不能吃药。有些药物会直接影响孕妇的身体和胎儿的试管婴儿发育。胎儿的大脑、心血管、面部或泌尿生殖系统极有可能受到不利影响，从而导致胎儿畸形。