孕产育问题早知道，好孕妈妈为你披荆斩棘攻破难题

原标题：孕产育问题早知道，好孕妈妈为你披荆斩棘攻破难题

自从有了娃，再粗神经的妈妈也免不了各种担心。

“孕期舌根发酸什么情况？

“孕期如果出现血压高的情况应该注意什么啊？

“娃五个月了，整天看着我们吃饭可怜巴巴的，能不能给她吃点啊？

“娃以前都是一天拉三次左右，最近三四天了都不拉，该怎么办啊？

“哺乳的时候怎么减重比较好啊？

“产后能吃鸽子肉吗？

......

孕育路上的种种问题，该问谁比较好？

问问亲戚？

每家孩子情况不一样，体质也各有不同，适合别家娃的方法也不一定就对自家娃好使啊。况且有的问题，亲戚家说不定也没遇到呢。

上论坛问问？

网友那么多，肯定有跟自家娃差不多状况的，但也不一定就及时看到了呢。问了半天都是没什么实质性用途的安慰性回复，也真够心累的。

问问网站“专家”？

先不说回复的及时性，“专家”的专业性真的有保障吗？给娃用药还是要斟酌啊。

那，去医院看看？

大病小病每次都跑去医院未免也太麻烦了 ，挂号费来回车费先不说，来来**这么弄，娃万一路上折腾病了不就得不偿失了吗？

没经验？总纠结？找不到合适的人实时咨询？不用怕！

养娃不纠结，遇事不慌张，省去不必要的就医排队时间！好孕妈妈专家团在线答疑，孕产育全阶段，我们全都要！

“少吃生冷**性的食物，饭后及时刷牙漱口

" 孕期高血压的话饮食上清淡为主，高蛋白高脂肪油腻的食物要少吃，多吃水果蔬菜，出门尽量有家人陪同

“可以添加辅食了，刚开始可以早晚添加，一次2-3勺米粉加水调至粘稠，刚开始可以稀点，慢慢转换到每天3顿，辅食后半小时再喝奶，每天保证最少3顿奶，500毫升左右就可以。

“ 多给宝宝喂点水，注意家里的温湿度，母乳喂养的话宝妈注意饮食清淡，忌辛辣生冷，也要多喝水，给宝宝做腹部顺时针**

“哺乳期的话要适当活动散步，但是要避免剧烈大幅度活动，饮食上也要吃清淡的，少食多餐均衡饮食，睡前尽量不要吃高热量的食物，产后42天后可以做一做产后修复操

“产后一周妈妈的肠胃正处虚弱状态，子宫也在恢复期，可选择适当的食物来补充蛋白质，不仅可以补充元气加快身体恢复，而且可以为乳汁分泌打好营养基础

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