试管婴儿胚胎移植后的注意事项主要包括饮食和日常生活:
1.不要发生性行为:避免与丈夫发生亲密行为,停止任何可能导致子宫收缩的行为。
2.休息:移植后48小时,尽可能躺下,并尽可能保持躺下。不要翻身或在床上用力起床。当你起床时,你应该先用手支撑身体,然后再起床。48小时后,你可以躺在床上(角度小于45度),少看电视,或者不看电视,少上网。可以读一些书来消磨时间,注意不要引起书籍的情绪化。将来尽可能多休息。3天后,你可以在家里进行5天的少量活动,5天后,你可以进行少量的户外活动。尤其是,你在工作中不会感到累。在发现怀孕之前,最好不要工作。平时,保持有规律的作息时间,不要熬夜,睡个好觉。最好在头5天内打电话给人**。
3.锻炼:移植后避免剧烈运动:不要用力伸展,不要称倪健,不要举起一个主人,不要蹲下,不要举起重物,不要快速行走,不要慢跑,不要骑自行车,可以慢慢走。
4.饮食:你可以吃任何你想吃的东西,尤其是蔬菜和富含蛋白质的食物。建议每天吃一个葡萄柚。
酒、烟草、咖啡、茶、芝麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、薏苡仁,这些都不利于胚胎发育。
5.保持健康:不生病,注意天气变化,适当增减衣服。
6.心情:保持好心情。如果你不能做到这一点,至少你应该保持冷静和放松。不要太在意结果,不要患得患失。
7.社会化:尽量不参加社会活动,避开**集中和空气体污染的环境。避免被他人或交通所惊吓。
8.大便:不要拉肚子或便秘。尤其是便秘,一定要保持大便通畅,如果有便秘呢?像不要硬件解码狗屎,等到你有一个偶然的意义解决。一般来说,多吃蔬菜可以保持大便通畅。介绍几种保持粪便通畅的合适方法:美国试管婴儿医院 百科
(1)每天吃一餐长江豆,可以油炸或煮熟后冷吃。
(2)吃豆子对一些人非常有用,可以保持排便通畅。
(3)吃牛奶和蜂蜜。
(4)早上一杯水,晚上一杯水对于一些防空便秘来说并不太坏。
(5)不要吃辛辣食物,也不要使用药物来缓解便秘。
9.洗澡:移植后48小时内不要洗澡。沐浴和洗发可以每隔一天或间隔更长时间进行,但水是必需的。
10.如有异常情况,应尽早就医:如有异常腹痛、腹胀、**出血等,应及时就医。
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