据英国《每日邮报》报道,韩国仁济大学通过研究656位进行试管婴儿手术的女性的受孕情况,发现了睡眠质量与女性怀孕能力的关系。
在2013年的时候,仁济大学丹尼尔·朴博士在波士顿举行的美国生殖医学学会上发布了这一结果。
他说:“人们通常认为睡眠只会有利于生育,但研究显示,过量的睡眠会适得其反。”数据显示疑难解答,每天睡觉7~8小时的女性,试管婴儿受孕率为53%,比每天睡眠多于9小时的女性高25%,比睡眠少于7小时的女性高出15%。
可见,睡眠对试管成功率的影响,2013年成功率就可达到53%,而2016年的今天,医学领域技术不断提高,泰国试管婴儿的成功率也远远不止。
虽然这项研究仅考察了进行试管婴儿手术的女性,但研究者认为,所有女性在试图受孕前三周开始保持这一睡眠习惯,都会提高她们的受孕率。
不过,英国利物浦妇女医院生殖医学科查尔斯·金斯教授认为,需要考虑过度睡眠这一因素是否只是生活方式的一种体现。因为,有研究显示,男女的生活方式,包括饮食、锻炼和压力,对生育能力都有很大的影响。而过度睡眠会导致不规律的生活方式,从而影响生育能力。
移植后的小小习惯,或将改变您的妊娠结果
1、进行胚胎移植后的女性要特别注意饮食,不要吃生冷、辛辣、油炸等食物。饮食需要注意卫生,避免引起腹泻。出现腹泻情况不仅会使营养物质流失,还会影响胚胎的着床。胚胎着床是最关键的一步,不要因为一点失误导致助孕的失败。通常胚胎移植后十天左右建议再去检查是否受孕。胚胎移植后,一定要记住以上几点,保持心情愉悦,适当休息,注意饮食,好孕自然到。
2、胚胎移植后,女性可以多吃一些富含高蛋白质的食物。蛋白质能够使女性的身体机能尽快恢复,还可以为胚胎的发育提供营养。所以,胚胎移植后曼谷帕亚泰医院建议多食用含有高蛋白质的食物,这对胚胎是非常有利的。
3、进行胚胎移植后的两天内,需要以休息为主,可以适当的慢走,不要进行剧烈的运动和体力劳动,以不劳累为主要原则。因为胚胎移植时,会对女性注射***保胎,而***会减弱肠胃的蠕动能力,加上运动量少,极有可能造成便秘的情况。建议女性朋友多吃一些高纤维的食物,增加肠胃的蠕动能力,预防便秘,这些笫三代试管婴儿是提高胚胎着床率的关键。
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