您好,根据您描述的情况考虑,痛经可以通过改善生活方式和中药相结合的方式进行调理南方39,心情过于焦虑是引起痛经的重要原因,所以要放松心情,不要使自己压力过大、过于焦虑,心情不好的时候一定要发泄出来,可以找朋友倾诉,在饮食上要避免过咸过甜的垃圾食品,适当的补充矿物质,可以缓解疼痛怎么去泰国做婴儿试管。希望该建议能帮助到您,祝您健康。
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