泰国试管婴儿前应该注意补充哪些物质?

　泰国试管婴儿前应该注意补充哪些物质?

　泰国试管婴儿前应该注意补充哪些物质?怀孕是一个特殊的生理过程。但由于胎儿的生长发育，使准妈妈负担加重，在妊娠过程中，孕妇会遇到一些不同程度的功能，或病理性的问题。因此，从怀孕3个月开始，女性进行合理的营养准备是必要的，对于备孕试管婴儿的女性来说，如是如此。那么，做试管婴儿前，女性应该注意补充哪些营养物质呢?下面跟泰国试管婴儿小编一起来了解一下！

　对大多数夫妇而言，孕前应做好合理营养、身心愉快和增强体质。做试管婴儿前，夫妇可以多吃点鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等，富含蛋白质的食品。同时多吃些水果和蔬菜，以保证生殖细胞的良好发育，给未来的胎儿准备好“全面营养”。

　一、试管婴儿前饮食指导

　如果你有了做试管婴儿的计划，那么在做之前，就要开始有意识地加强营养，养成良好的饮食习惯，为受孕提供良好的营养基础。

　1、通过合理饮食实现标准体重

　准备做试管婴儿的女性首选要实现标准体重。如果你的体重超常，如偏瘦或偏胖，都会使怀孕的机会大大降低。所以，体重超常的妇女需要在做试管婴儿前，开始有计划地通过合理饮食，和进行适量的体育锻炼，以达到或接近标准体重。

　2、多吃优质蛋白的食物

　每天保证摄取足够的优质蛋白质，以保证受精卵的正常发育。

　3、保证脂肪的供给

　脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸，是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。

　4、充足的无机盐和微量元素

　如钙质、铁、锌、铜等，是构成骨骼、制造血液、提高智力的重要营养物质，可以维持体内代谢的平衡。

　5、保证供给适量的维生素

　维生素能够有助于卵子的发育与成长，但是过量的维生素也会对身体有害，因此建议多从食物中摄取维生素，多吃新鲜的瓜果蔬菜，慎重补充维生素制剂。

　二、做试管婴儿前3个月补充叶酸

　做试管婴儿前女性应该注意补充哪些营养?

　应该从孕前3个月开始在医生的知道下服用叶酸。叶酸是一种水溶性B族维生素，它参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。女性必须在做试管婴儿前3个月开始补叶酸。

　强调，孕前就要开始服用的目的，是为使女性体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据统计，如果每天补充叶酸，在补充后2-3月后人体中的叶酸水平，才能达到预防神经管畸形的水平。

　三、做试管婴儿前应补钙

　女性从准备怀孕的时候起，如果发现自己缺钙，最好能每天摄取钙并停止没必要的减肥。这是因为，女性身体脂肪量的突然增加或减少，都是破坏激素平衡的重要因素美国试管婴儿费用咨询。例如，女性脂肪量如果降低到18%以下，身体雌性激素的分泌量就会减少。

　这不仅会导致女性月经不调，还会使骨密度降低。骨密度低下的女性，在怀孕期间或哺乳期，易引起头发脱离、牙齿变脆，也是女性闭经后易患骨质疏松症的原因。因此，女性准备怀孕的时候就要开始补钙是非常有益的。

　准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。

　做试管婴儿前应在饮食中，适当选择一些富含有钙的食物，其中酸奶、鲜奶及奶制品是钙的最佳来源，不但含量丰富，而且吸收率高。小鱼、虾米、虾皮、脆骨、豆类及豆制品和蛋黄也是钙的良好来源。

　一般膳食中的钙，只有40%-60%被吸收，要尽量避免含有草酸高的食物，否则会使大部分的钙，不能被人体吸收而随粪便排出。

　四、维生素e可助孕

　维生素E又名生育酚，能促进性激素分泌，增强女性卵巢数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用。对防治不孕症有很好的作用。可见，维生素E的确有助孕的效果。

　补充维生素E最好的方法就是从食物中摄取，但因为维生素E在人体中的吸收率不高，这个时候就需要用维生素E制剂来进行补充。

　五、孕前补碘预防出生缺陷儿

　孕前还应该补充一定的微量元素——碘。女性孕前和孕早期缺碘均可增加新生儿将来发生克丁病的危险性。碘缺乏会引起甲状腺素合成减少以及甲状腺功能减退，并因此影响母体和胎儿的新陈代谢，尤其是蛋白质合成。

　由于孕前和孕后早期对碘的需要相对较多，除摄入碘盐外，还建议至少每周摄入一次富含碘的海产食品，如海带、紫菜、鱼、虾等。

　我们衷心的希望能帮到您，帮您圆满人生，享受父母天伦之乐。让为您的泰国孕育之路保驾护航。

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