孕妇蜂蜜配方
除了饮用水中的蜂蜜，它还可以作为一道菜。这里有一种孕妇食品-蜂蜜糯米莲藕。
蜂蜜糯米莲藕
首先，将新鲜莲藕洗净，切去莲藕节的一端保存。
第二步，将糯米洗净，浸泡2小时，捞起沥干水分，然后将糯米倒入莲藕孔中压实，填满后盖上莲藕节，用牙签固定。
第三，将盛满糯米的新鲜莲藕放入蒸笼中蒸至糯米莲藕成熟。
最后，将煮熟的糯米莲藕冷却切片，然后撒上桂花糖和蜂蜜。
这种美味的食物对母亲有很好的保健作用去美国怎么做试管婴儿。糯米为孕妇提供了足够的碳水化合物。鲜莲藕具有养胃养阴的功效。蜂蜜可以润肠通便，在怀孕早期。
此外，蜂蜜是一种有甜味的天然食品。蜂蜜中的单糖可以被人体吸收而不被消化。
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