产后应该如何预防乳腺炎？

产后乳腺炎是产褥期常见的疾病，多为急性乳腺炎，多发生于产后3-4周的哺乳期妇女。6个月后婴儿开始长牙齿，这个阶段**也容易受损，所以必须注意预防的断奶期必须更加注意急性乳腺炎的发生。急性乳腺炎的病原菌多为金黄色葡萄糖球原菌和溶血性链球原菌，由**裂缝和血性感染引起。

产后乳腺炎的原因

1、乳汁排出不畅，**内积存。乳汁积累，排奶不畅是产后乳腺炎发病的主要原因。乳汁滞留的原因可能是婴儿的吮吸姿势不正确。婴儿越是吸不到，就有可能会咬**，导致细菌感染，细菌进入**组织。此外，母亲在哺乳期间用手指挤压**也会阻碍乳汁的流出。

2、无视**的维护，**皮肤表皮变弱容易损伤。初产妇**皮肤抵抗力弱，容易在婴儿吸引下受损，乳汁积存，细菌侵入。

3、有些新妈妈**发育不良，如**内陷，也妨碍哺乳。

4、初产妇乳汁中含有较多脱落上皮细胞，容易引起乳管堵塞，乳汁堆积加重。乳汁的堆积往往降低乳腺组织的活力，为侵入细菌的生长繁殖创造有利条件，不及时疏通容易发生乳腺炎。

如何预防产后乳腺炎？

分娩前：孕晚期用温水洗**，增强**肌肤的柔韧性和抵抗力。挤出乳管内的脂肪栓。

分娩后需要做到以下几点：

1、必须保证母乳喂养姿势的正确性和婴儿的吮吸方式的正确性。不要让婴儿只含有**而**破裂，细菌沿着破裂的**进入乳腺管引起急性乳腺炎。

2、哺乳时，一定要让婴儿吃空一侧的**再吃一侧，两侧的**不要交替吃，以免残留乳汁堆积引起急性乳腺炎。母亲的奶水充足的话，需要挤出多出的胀奶的母乳，不要留在**里，以免硬结引起急性乳腺炎。同时养成定时哺乳的习惯，不让婴儿含**睡觉。

3、侧睡和侧睡交替进行，禁止母亲趴着睡觉。为了防止**挤压引起的乳汁淤积引起急性乳腺炎。

4、母亲的乳汁经常不小心流出。此外，由于**充满乳汁，**下垂。此时，不要带有钢圈的胸罩。最好戴专门的哺乳胸罩，以防止带钢制托盘的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起的急性乳腺炎。

5、注意自己的卫生清洁，给婴儿喂奶前后用清水擦拭，用卫生毛巾擦拭**，保持**清洁。

6、产后催奶不要着急。因为有些新妈妈开始分泌牛奶时乳腺管还不通畅，新生儿的吸引力很弱，大量分泌牛奶容易引起牛奶膨胀，给新妈妈带来痛苦。因此，产后吃下奶的食物必须从少量开始。

7、注意饮食，应该吃清淡营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，如西红柿、甜瓜、黄瓜、新鲜莲藕、橘子等，不要吃辣、**:美国试管费用、肉腥的油腻食物。哺乳