取卵后多久可以运动

取卵后能不能运动?或者取卵后多久可以运动?正所谓生命在于运动，通过合理有效的运动不仅有利身心健康，还能提高妊娠率，对于试管婴儿的开展百利而无一害。但事实真是如此吗?接下来，育儿宝宝网就针对"取卵后多久可以运动"进行一个详细的介绍。Ald育儿宝宝网-专注试管婴儿不孕不育咨询平台,助您更快好孕！
 

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取卵虽说是一个小手术，但是也一定要严格按照医生的叮嘱做好术后的护理。因为取卵后，女性可能会有轻微的腹痛及腰部不适感，但是不用太担心，这些症状都会逐渐消失。除非腹痛剧烈且伴随着持续性阴道出血、腹部肿胀、头晕、面色苍白等症状时，就要及时到医院进行诊疗。因为不少女性取卵后出现卵巢过度刺激征，这对于健康以及卵巢都具有严重影响。所以在取卵后想要更好的促进身体恢复，就一定不要过早恢复运动锻炼，在饮食等方面也要适当的调整。Ald育儿宝宝网-专注试管婴儿不孕不育咨询平台,助您更快好孕！
 

取卵后多久可以运动

一般建议女性取卵后2天可以运动。但是这里指的运动并不是跑步、打篮球这些剧烈的运动。而是可以下床适当的走动以活动活动筋骨。待身体渐渐恢复之后，再适当的散散步、打打太极或者一些简单的瑜伽等。不过做瑜伽时要避免一些腹部的运动，以防对腹部造成挤压而影响到卵巢。另外，即使是轻柔的运动也要控制量，避免运动过度，防止卵巢扭曲等病症的发生。Ald育儿宝宝网-专注试管婴儿不孕不育咨询平台,助您更快好孕！
 

取卵后怎么护理

1、取卵后保证休息，建议取卵后1-2天尽量多卧床休息。避免跑步等剧烈运动，避免突然下蹲成功案例、起身，睡觉时翻身也要缓慢，以防急剧的体位变化而导致卵巢扭转，从而引起突发性腹痛、恶心、呕吐等症状。Ald育儿宝宝网-专注试管婴儿不孕不育咨询平台,助您更快好孕！
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2、取卵后半个月内禁止同房，因为性生活会导致生殖器官处于充血状态下，从而增加细菌的侵入而诱发炎症。所以，丈夫在这方面一定要多多的体谅。Ald育儿宝宝网-专注试管婴儿不孕不育咨询平台,助您更快好孕！
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3、取卵后的饮食要多加调整，忌食辛辣刺激的食物，也不能吃生冷的食物，避免出现便秘和腹泻的现象。多吃高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼虾等。因为蛋白质食物有助于提高身体免疫力，增加卵巢及身体的恢复能力。Ald育儿宝宝网-专注试管婴儿不孕不育咨询平台,助您更快好孕！
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4、取卵后还要适当的多喝水，保持排便通畅。另外，多饮多排有助于防止取卵后腹水的第三代试管婴儿费用要多少钱发生。Ald育儿宝宝网-专注试管婴儿不孕不育咨询平台,助您更快好孕！
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以上就是育儿宝宝网对"取卵后多久可以运动"的介绍，希望大家不要急于恢复运动锻炼，以免适得其反。另外还需要再次提醒大家，如果取卵后身体有明显不适，请一定要及时到医院寻求医生的帮助。