原标题:做试管前要怎么调理身体提高成功率?
在生殖门诊中,经常发现前来询问试管相关程序的夫妻,最常被问到的一个问题,无非是试管前怎么调整才能提高试管婴儿的成功率。
做试管前要怎么调理身体提高成功率?
事实上,做试管婴儿前,想要提高试管成功率,先提高精卵质量为关键因素。
如果夫妻有计划试管备孕,最好从半年到一年前,就开始积极留意日常饮食的营养摄取、提早做好准备。比如,日常饮食上多摄取富含叶酸、维生素C、DHEA等营养素的食物,就是让生理状况更好、精子卵子更有活力,有助于强化体质、提升受孕几率。
1.补充叶酸,叶酸是促进细胞分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质合成宫颈粘连能做美国试管婴儿,也是胎儿生长发育不可或缺的营养素,对于准备怀孕、怀孕期间或哺乳期都是很重要的营养成分。像菇类、豆类、深绿色蔬菜、红萝卜、香蕉、番茄等等。
2.补充维生素C,对保持内分泌平衡、提高黄体分泌,促进排卵,对改善贫血症状也有辅助效果。像新鲜蔬果都试管费用是很好的来源。
3.补充DHEA,具有提高卵巢功能,增加基础滤泡、减少滤泡萎缩、增加荷尔蒙的生成,并能增加怀孕几率。但有多囊的女性不适合,建议还是跟医生讨论。
4.少吃寒凉食物,保护子宫和卵巢,日常食物应选择以温性为主。
5.多运动,散步、慢跑或者快步走、游泳等,能提升免疫力,也有助于备孕期间保持良好心态。
6.备孕中的夫妻还要特别注意所谓的环境荷尔蒙,像是生活中最常见的清洁剂,甚至每日使用的化妆品,也会影响受孕率。
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