这3件事，是“不孕”杀手，每个人都做过至少1件。

　怀孕是女人都会经历的事情，但目前女性不孕率普遍偏高。原本幸福的家庭，可能因为久久不能怀孕，而导致家庭破裂。如果，生活中常做这3种是事情，请不要在犯了。

　一、不干净的性生活

　现在的都市年轻男女，对于性生活已经没有以前那么保守了，如果经常不注意卫生，病菌感染到子宫，引起子宫内膜炎。

　男性的包皮“垢”对宫颈的伤害，是引起宫颈癌的原因之一。

　在性生活前，女性除了自己保持清洁外，还要注意男性的清洁。

　二、经常终止怀孕

　经常流产的女性大多在少女阶段促排卵后没怀孕的原因，由于孕前不做好措施，怀孕后乱吃避孕药或则去一些小的私人诊所堕胎。没有经过医院检查而给出的医疗方案，堕胎后使得无法保护好子宫，会极大的影响以后的生育。

　如果经常终止怀孕，子宫会出现不同程度的感染和破损，再次怀孕难上加难，这是现代女性不孕直接原因。

　三、不及时治疗妇科炎症

　一些常见的妇科炎症，如果女性不太注意或者不及时治疗，极大可能会感染到子宫。这些小感染是引发各种癌病的病因，一旦严重化，不但不能够生育，而且还会危及生命！

　想怀孕，得经常爱护自己的子宫

　一、少吃凉性食物

　女人体质偏寒，吃凉性食物，容易损坏阳气，在生活中要管住嘴，可以喝些姜茶来驱寒，保护子宫。

　二、不熬夜

　一个正常的内分泌系统需要一个规律的生物钟，经常熬夜使得内分泌紊乱，会成为患病的主要原因，因此要保证规律充足的睡眠

　三、给小腹按摩

　对小腹进行适当的按摩，能促进宫内血液循环，对子宫有温煦的效果，是滋养子宫的健康运动。

　女人记得爱护自己，身体是自己的，坏了也只有自己承担！