在这个特殊时期,你只能在家吃饭、睡觉和吃饭。结果,你的体重似乎也上升了,就像你挂了电话一样。如果你超重或肥胖,不仅会影响你的肤色,更重要的去美国做试管哪里好是,会让你的生殖健康面临许多困难。是的,超重的人不容易怀孕。
为什么肥胖会影响怀孕
肥胖导致排卵障碍
肥胖不仅影响全身代谢,还影响子宫内膜的妊娠功能。如常见的子宫内膜炎、卵巢囊肿、宫颈囊肿、输卵管粘连和梗阻、盆腔积液等。是影响怀孕的常见因素。
肥胖影响卵泡发育和排卵
肥胖影响下丘脑-垂体-性腺轴,尤其是腹型肥胖常表现为胰岛素抵抗和高胰岛素血症。过多的胰岛素**卵巢产生过多的类固醇激素和雄激素,导致卵泡过早闭锁。肥胖还可以通过氧化应激、内质网应激、脂肪因子等方面干扰卵泡和卵母细胞的正常发育,导致排卵障碍甚至不育。肥胖患者常导致多囊卵巢综合征,而多囊卵巢激素分泌紊乱,如高雄激素血症,是进一步加重肥胖的重要原因之一。
多囊卵巢综合征(PCOS)是一种具有高雄激素的内分泌疾病,可导致罕见的排卵或无排卵,其特征通常是月经稀少,甚至闭经、不孕、肥胖、多毛症、痤疮和黑棘皮病。
肥胖会导致胚胎发育异常或**。
肥胖常伴有多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征可导致子宫内膜性激素受体的异常表达,并容易导致早期**,增加妊娠期糖尿病和高血压的风险。妊娠合并糖尿病对母婴有严重影响:早孕自然**发生率高达15% ~ 30%;胚胎发育异常甚至死亡的病例在临床上并不少见。子痫的发病率比正常孕妇高3 ~ 5倍。羊水过多的发生率比非糖尿病孕妇高10倍。巨大儿的发生率高达25% ~ 40%。宫内生长迟缓的发生率为21%。
肥胖女性如何科学地为怀孕做准备
改变饮食结构
改变饮食结构,控制饮食。作息规律,定时进餐,少吃零食;补充足够的优质蛋白质,增加新鲜蔬菜和蔬菜食品的摄入量,保证维生素和矿物质的吸收,减少动物和精细加工食品的数量。
合理的锻炼
配合锻炼,制定合理的锻炼计划,逐步增加运动量,增加能量消耗,但需要避免过度锻炼和短期内急剧减肥。
医生的指导
在医生的指导下进行科学的减肥和合理的孕期准备。如果你超重,有月经失调和内分泌异常,你经常需要寻求医生的帮助,并积极找出原因和对症治疗。
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