解锁新生儿的睡觉姿势，不正确斜视、窒息都是有可能的

刚出生的宝宝是比较脆弱的，身体非常的柔软，睡姿有很多种方式，宝爸宝妈们就在纠结什么睡觉姿势对宝宝最好，下面我们就来看看新生儿的睡姿应该怎么样才是正确的。

宝宝最好侧卧着睡

1新生儿正确睡姿

新生儿的睡姿有仰卧、侧卧和俯卧，一般情况下是不建议用俯卧的姿势的，因为容易使宝宝窒息，最好的睡姿就是侧卧和仰卧交替进行。

1 仰卧

仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等器官不会有压迫感，宝爸宝妈还可以观察宝宝睡觉的情况。但是刚喂完奶的宝宝不要立即用仰卧的姿势，这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内导致中耳炎。

宝宝不可长期仰卧睡觉

2 侧卧

1、侧卧有左侧卧和右侧卧的方式，最好的方式是左侧、右侧交替睡新生儿，这样对宝宝的脸部发育是有好处的，因为长期向一边侧卧，容易导致宝宝的脸部发育不均匀，也可能造成斜视，而且宝宝也不容易长期保持侧卧的姿势。

2、新生儿的头部在六个月之前就会完成塑性，所以为了头部均匀最好是不要一直保持一个姿势，家长可以根据自己喜欢宝宝的头部是扁扁的还是鼓鼓的，来决定宝宝长期使用哪个姿势，想要平平的就多采用仰卧的姿势，想要鼓鼓的就多采用侧卧的姿势。

3 俯卧

俯卧是有利于头部面部轮廓的塑形，缺点是不容易观察宝宝的表情，而且容易堵塞宝宝的鼻嘴，所以是不建议用俯卧的姿势的。

俯卧睡觉是最不可取的姿势

2睡姿多久换一次

宝宝最好是长期采用侧卧的方式，偶尔可以仰卧着睡，但是侧卧睡觉的话，妈妈要经常帮助宝宝切换左右的睡觉姿势，避孕宝宝偏头，一般睡2-3个小时就要左右换一次，所以妈妈是需要去干预宝宝的睡觉姿势的。

• 新生儿的乳汁经常呕吐，刚喂完乳汁，可以先给宝宝拍嗝，然后此时睡觉最好的采取右侧卧的睡觉姿势，这样可以减少吐奶的情况。

宝宝的睡觉要经常变换

Tips：

右侧卧是有利于消化的姿势，呼吸也会比较顺畅，但是新生儿需要几个小时变换一次睡觉姿势，妈妈不要担心会影响宝宝的睡眠质量而不变化姿势，抱宝宝的时候也是可以经常变换左右手的。