为什么吃苹果可以保护前列腺

为什么苹果能保护男性的前列腺

慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有时他甚至可能不吃药。只要他停止不良习惯，多喝水，这些症状就会消失。此外，你可以经常吃一些苹果，这对治疗慢性前列腺炎也很有好处。“苹果疗法”也是国内外治疗慢性前列腺炎的常用方法，因为苹果中的锌可以改善慢性前列腺炎患者的缺锌状况。国外的一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这是一种含锌蛋白，其主要成分美国fsac试管成功率高吗是锌，其抗菌效果类似于青霉素。

与常用含锌药物相比，苹果比含锌高的药物疗效更好，具有安全、易消化吸收、患者易接受的特点。因此，经常吃苹果对慢性前列腺炎患者非常有益。

同时，男性多吃苹果也能保护性功能。当锌缺乏时，男性附属器官发生显著变化，这损害了精子的形态和功能。前列腺是精浆锌的来源，精浆锌是确保精子获能和提高精子活力和穿透力的重要因素。

生活方式在前列腺炎的发病中起着非常重要的作用。有些患者症状较轻，如尿频、尿痛、尿急等。，不要急于去医院进行过度检查和过度治疗，并能自己观察一周，自我检查病因，如酒精中毒、暴饮暴食辛辣食物等。，停止这些不健康的生活方式，多喝水，症状就会逐渐改善。

男人如何预防前列腺炎？

1.多吃富含番茄红素的食物，如西红柿和西瓜。

2.为了预防前列腺炎，平时不要吸烟，少喝酒，多注意休息。

3.检查包皮是否过长。如果包皮过长，应尽快进行包皮环切术，以防止细菌隐藏并通过尿道逆行进入前列腺引起炎症。

4.保持夫妻生活的规律性。夫妻双方的过度生活和禁欲都会导致前列腺过度扩张和充血，从而导致炎症。

5.不要长时间坐着开车，这会压迫前列腺，使前列腺血流不畅，这是前列腺炎的原因之一。

6.多吃豆类以预防前列腺炎。例如，豆制品如豆腐、豆粉和豆浆都是低脂肪、高纤维的食品，是预防前列腺炎的好产品。